Oferta

Mój gabinet znajduje się poza miastem, z daleka od ludzkich spojrzeń, zamętu, pośpiechu i hałasu.

Prowadzę profesjonalne porady jako psycholog, mediator, coach i terapeuta w nurcie poznawczo – behawioralnym.

Konsultacje również w j. niemieckim!

Zakres pomocy

kliknij, aby dowiedzieć się więcej

Jak wygląda sesja

kliknij, aby dowiedzieć się więcej

Konsultacje online

kliknij, aby dowiedzieć się więcej

harmonia-oferta-1

Zakres pomocy

Pomoc psychologiczna dla dorosłych i młodzieży w zakresie:

Trudne sytuacje życiowe
Relacje międzyludzkie
Motywacja do działania
Przepracowanie straty i żałoby
Wychowywanie dzieci i młodzieży
Trening relaksacji
Zaburzenia snu
Porady indywidualne i dla par
Trudności adaptacyjne
Trening umiejętności społecznych

Pomoc psychoterapeutyczna dla dorosłych i młodzieży w zakresie:

Depresja i zaburzenia nastroju
Stres pourazowy (PTSD)
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
Zaburzenia somatyczne
Zaburzenia zachowania i emocji
Zaburzenia osobowości

Jak wygląda sesja

Na pierwszych spotkaniach konsultacyjnych diagnozuję wspólnie z klientem sytuację problemową, wyznaczamy cele i zakres działań terapeutycznych.

Jedna sesja/konsultacja trwa około 60 minut.

Na porady psychologiczne potrzebne jest zwykle od 1 do 5 sesji, terapia krótkoterminowa może trwać od 10 do 15 spotkań. Przy terapii długoterminowej potrzebna jest większa ilość spotkań i uzgadniam to wspólnie z klientem.

Sesje prowadzone są raz w tygodniu. Zawsze proszę, aby pomiędzy spotkaniami klienci wykonywali osobistą pracę terapeutyczną zazwyczaj robiąc notatki w dzienniczku lub wykonując różne ćwiczenia. Dzięki pracy osobistej klient ma szansę na zmianę niekorzystnych sposobów myślenia i zachowania w ciągu całego tygodnia, a nie tylko w czasie sesji. W ten sposób przyspiesza się proces zmian!

harmonia-oferta-2

Konsultacje online

Konsultacja psychologiczna jest możliwa przez internet. Jako psycholog zapewniam maksymalną jakość obsługi przy jednoczesnym zaoszczędzeniu czasu na dojazd do gabinetu. Oferta online skierowana jest do osób, które nie mogą spotkać się osobiście, przebywają za granicą, mają niewiele czasu lub chcą pozostać w domu. Konsultacje przez internet wymagają wcześniejszej rezerwacji telefonicznej lub mailowej.

Kontakt Skype: Gabinet Psychologiczny Harmonia